(一)先沐浴淨身:為維護溫泉水質,應先沐浴洗淨身體再入池,先沐浴也能讓毛細孔擴張不阻塞,增加皮膚吸收溫泉之功效。

 

(二)激烈運動後應至少休息15分鐘才可進行溫泉浴。

 

(三)飯後一小時才可泡溫泉,空腹或宿醉都不適合泡溫泉。

 

(四)患有心臟病、肺病、高血壓、糖尿病及其他循環系統障礙等慢性疾病者,應依照醫師指示入浴。

 

(五)身上的傷口應避免沾溫泉水。

 

(六)更年期的婦女泡溫泉是最好的療法。

 

(七)孕婦、心臟病、高血壓、糖尿病、皮膚病、皮膚有傷口、身體虛弱者、感冒應避免泡湯。